今回は頭皮のマッサージについてお話します。
頭皮のマッサージをすることによって、
頭皮をもみほぐして柔らかくし、
血行を良くする効果が期待されます。
また、頭皮の血流量が日常的に多くなることで、
頭皮ケアの効果だけでなく、髪の毛の健やかな
成長を助ける効果も期待されます。
頭皮のマッサージをすることで頭皮の血行が
良くなることが確認されています。
1∼3分のマッサージを毎日3回を6か月間行ったことで
日常の頭皮の定常血流が上がったという研究があります。
1回の頭皮マッサージでは、マッサージ後血流に対する
効果は持続せず、時間経過に伴って血流量は低下しますが、
長期間繰り返し行うことで持続的な血流増加と
頭皮の状態の変化が期待できます。
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