ダンスとメンタル | 大阪港区ベリーダンスKARENA BLOG

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ダンスを続けていると、ダンサー同士
またダンス以外にお仕事でも
同業者同士の人間関係に
悩んでしまったりする事が
多々あるかと思います。


私もダンス関係のみならず
こういった悩み相談を受ける事が
実は多々あります。



いい人のフリや、知らないフリをして
傷つけたり揚げ足をとるなどと
攻撃してくる人が身近にいる場合。

それは
カバードアグレッション
と言われるもので、
"隠れた攻撃性"を持って人を追い詰めます。


(ご存知でしたか?
知らない方が多いかと思います。)


簡単に言えば情報を操作して
自分にとって都合のいい状態に
持っていく、という事です。

そんな人、身近にいると嫌ですが
案外身近に起こりうる場合があります。

なぜなら攻撃している本人も
それをカバードアグレッションとして
認識せずに他者を攻撃している、
といった場合が多いのです。

例えば、間接的に悪口を言うことはもちろん

"あなたのためを思って言ってる"
"〇〇の為に、と思って言っている"

などもそうです。


何かしらに揚げ足をとると言った行動に
関してはこちらのマナブさんの
動画でもあるように、
嫉妬からくる行動といった場合が多いですが



まず、この

カバードアグレッション

という言葉と意味を理解しておく事が
大切かなと思っています。

せっかくの楽しいダンスライフ、
素敵なものにしたいですよね。

もしもこれから人間関係で悩んだ時に
(ダンス以外でも)

不必要な情報過多にならずに、
〇〇のみの偏った情報を盲信せず、
客観的に状況を把握し、
冷静にスムーズな人間関係

を保てるのではないでしょうか😊


また今後も定期的に
ダンサーのメンタルについて
述べたいと思います。



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