月
の太陽は人間の身体には、非常にキツイ
その中でも特には紫外線
。
太陽の光には、眼に見える光（可視光線）のほかに、
赤外線や紫外線が含まれているのはご存知のとおり
紫外線は、地表に届く光の中で、最も波長の短いものです。
紫外線は、波長の長いほうから、Ａ波、Ｂ波、Ｃ波に分類されますが、
Ｃ波は、オゾン層などにさえぎられて、地表までは届きません。
オーストラリア
などでは、フロンガスによるオゾン層の破壊
のため、
地上に到達する紫外線のB波が増加しており、
それに伴い皮膚がんの発生率が上昇しています
【A波について】
Ａ波は皮膚の奥に入り込んでくる紫外線で紫外線の９割を占めます。
A波は生活紫外線と呼ばれていて、窓ガラスも通って室内や車内にも届きます。
このA波は真皮層にまで届き、お肌の弾力をうばってシミ・シワ・たるみを作ります。
【B波について】
残りの１割がB波。紫外線B波はリゾート紫外線
と呼ばれ、
その殆どが表皮で散乱するので、真皮にまでは届きません。
しかしB波はA波の1000倍有害とも言われています。
【C波について】
ちなみにC波はオゾン層
で吸収されて地上には届きませんが、
C波が届くようになってしまったら、地上の生物は生きていられないとか。
また、日焼け止めの中に書いてあるPA++やSPF30の文字ですが、
PAとはProtection Grade of UV-Aの略で紫外線A波の防止効果を、
SPFとはSun Protection Factorの略で紫外線B波の防止効果を表す数値のことです。
最大値はそれぞれ、PA+++とSPF50で、SPFは30以上になると効果はあまり上がりません。
今は様々な環境破壊により、夏はもちろんのこと、
冬でも紫外線対策は絶対に必要になってきています。
紫外線の量も、曇り
の日で晴れの日の60％
雨の日
でも20％にしかならず、どんなお天気であっても
紫外線対策
は必要と言えそうです。
また一日の中では10時から14時が紫外線の量が一番多く
その時間以外でも日が暮れて真っ暗になるまで紫外線は存在します。
まずは対策から
次回へつづく