こんにちは♪
今年の5月は暑いですね💦
そして きっと
来月には梅雨入り…
紫陽花の綺麗な季節ですね
暑かったり 肌寒かったり 雨だったり
色々言いたくもなりますが？
あまりネガティブに思わずに
季節の良さを感じて過ごしたいですね✨
作ってみたら美味しかった
キャロットケーキ❤️
最近は おやつ作りを楽しんでいます
米粉を使ったグルテンフリーのおやつです♫
キャロットケーキには
私の大好きなスパイスが沢山
スパイス好きな人はきっと好きなケーキ♫
こちらはバナナケーキ🍌
ナッツやシナモンが入っています
こちらもなかなかの美味しさ💕
完熟したバナナを使ったら
さらにしっとりして甘味も増すと
思います
レッスン日の朝に急ぎで作った
オートミールクッキー🍪
とても素朴なお味
ザクザク感が食べ応えあって
甘さも控えめ💕
外でいただくアフタヌーンティーや
スイーツは
美しい、可愛い、美味しい
が嬉しいですが
自分で作るスイーツは
身体に優しい物になってきました
セラピーを始めてからの
変化ですね✨
身体に優しいおやつは
セラピーのインスタの方に載せています♫
全て身体に良い物、負担のない物
までは私は出来ないので💧
その分、普段飲むお茶はハーブティーと
決めています
今は毎日これ
とうとう90tea bagsを購入しました
美味しいので続けやすいです✨
masako✨