25分には出発！
こんな景色や
こんな日もあったり
中一の長女と楽しんでます(^^)v
今朝は こんな堰まで行きました。
サギなども飛んで・・・ほんに 田舎、いいところじゃのう(笑)
朝歩くのって いいらしいですね。
朝食前に歩くのは 「金の時間」と どこかで読みました（*^_^*）
一日の流れも シャキ！っとするし
何より 長女と話しながら歩くことが楽しいです。
ちなみに次女は 誘っても夢の中・・・
ミニバスで疲れているから、ま、いいかも・・・です(笑)
ウォーキングでナイスバディーを目指している私！
（言っちゃったよ・・・）
これも、あびこみゆき先生との出会いあってこそ！
夏にウォーキングレッスンをしていただいて
やれば、変わる！って熱く気持ちを伝授され(^^)v
健康美目指して、続けるぞ～♪