ブログネタ：使っている歯磨き粉は？
参加中いきなりだけど
歯磨き粉って、口の中に入るものだから
成分とか気になるといえばすごく気になるの
気にしないといけないのかも。
これは 買ったことないけど、研磨剤、防腐剤など不使用
だから口の粘膜と歯にとてもよさそう！
- デンターシステマEX エクストラハーブタテ 130G
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私が使っているのは、これ！
歯ブラシのシリーズが好きで使っているので
試しに使っているの。
発泡剤とか研磨剤が入っているので
歯ブラシの先にちょっぴりつけて磨くといいです。
すすぎも楽だし、歯が削れなくていいんです。
力まかせに 歯ブラシが変形しちゃうような磨き方。
あれはいけませんね。力を入れずにブラシの毛先を
小刻みに動かすだけ。
歯ブラシは種類を変えて２０分くらい磨くといいらしい！
でもいつもは シャカシャカ ブクブク さっさ
と終わらせている！ 反省だ！