薄れゆく空腹感

　最近、どういうわけか食欲があるのかないのか、調子がおかしくなっています。

　先月胃腸風邪にかかって以来、長時間何も食べなくても平気になってしまったようです。
　朝食を抜くのは良くないとわかっているので必ずとるようにしますが、それでも昼近くまで引き伸ばすことがザラで。
　外を出歩いていると、ランチタイムをだいぶ過ぎても何か食べたいとは思わず、夕方近くなって食事をとることが頻繁に。
　その代わり、反動なのか自宅にいると無性に口淋しくなってダラダラと食べてしまいます。
　とはいえ、空腹のあまりではなく、惰性で動いているようなものです。

　もともと食が細いわけでも、ましてや美食家でもないのですが、きちんと空腹感を感じてから食事をとって満足感を得られるプロセスがあやふやになってしまって、少し心配になります。