【心と体を整える】4月29日、昨日の良かった5つのこと。

ありがとうございます。今朝もコーヒー、カスピ海ヨーグルト、タバタ式トレーニングで心と体を整えました。(^-^)

【昨日の良かったこと】
①ランチ会を友人として美味しいスパゲッティを食べました。

②春っぽいお気に入りの服を着ていたら、誉められました。

③友達つくりの実践について友人に伝えることができました。

④ランチ会について貴重な意見をもらえました。人数は少ない方がよく話せて良かったとのこと。

⑤ランチのお水がグリーンのボトルに入り、ワイングラスについでもらいました。とても優雅な気持ちになりました。小さな心配りが嬉しいです。

昨日は友人と楽しく美味しいものを食べるのは幸せです。

勇気をだして
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