ありがとうございます。今朝も簡易四股&タバタ式トレーニング&カスピ海ヨーグルトで体を整えました。
昨日の良かったこと、感謝することを３つ以上上げると心が幸せな気持ちになります。幸せな気持ちで１日をスタートするのとしないとでは、１日が随分と違うものになります。
【昨日、良かったこと】
①急な誘いにもかかわらず、友人のアナウンサーがランチを一緒してくれた。友人に感謝。
②同い年の友人から、続けるコツは無理しないこと、あんまり頑張らないことと教えてもらった。学びに感謝。
③新しいイタリアンの美味しい店を見つけた。食後のベリーティーがとても美味しかった。自然の恵みとお店に感謝。
④アーティストハナムラチカヒロさんの話を聞いた。アートが世界を変えるという言葉が好きだが、日本にも世界を変える力をもった、こんな人物がいたんだと驚いた。出会いに感謝。
⑤友人と話をしていて、人を変える方法は相手が気づいていない良いところを伝えることだとアドバイスをもらった。学びに感謝。
⑥友人のお坊さんとのランチのアポイントがスムーズにとれた。
【本日のお気軽な目標】
イメージをもって行動する。
恋する結婚相談所
CLASSY
代表 大西平一
06-6131-5152