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おはようございます。
今日は月曜日。今週も始まりましたね。
音楽に限らず、やらなくてはイケない何かを始める時、
その最初の一歩を踏み出すのに、「気持ちが重い」と
感じることはありませんか。
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恥ずかしいことですが、私も毎日の自己練習に向かう時、
すんなりと気持ちが進まないことがあります。
そんな時の私は、強引にでもジブンを練習へと押し込んで、
"とにかく始める"ことにしています。
最初は義務感に包まれていたのが、身体が温まるにつれて、
やる気がしっくりと馴染んでくるんですよね。(^^)
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そういえば、長距離を走るマラソンランナーたちの
最終目標は、42.195km先のゴールテープを切ることだけど、
途中で苦しくなった時は、沿道に立つ電信柱などを目当てに、
"少し先の目印までのクリアを積み重ねていく"のだそうです。
完走が最終目標。だけど、一気にそれを目指すのではなく、
楽に達成できる小さな目標を、積み上げて頑張ってみる。
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私たちの人生航路は、マラソンよりもさらに遠大なのもの。
先日は新年度が始まりました。学校の新学期も今日からですね。
目標はそれぞれに色々だけど、いきなり彼方を仰ぎ見て、
その余りの遠さを前に、げんなりと立ち尽くした時には、
気持ちを切り換えて、身近なことから少しずつやってみる。
まずは、今日のこと。それすら遠く感じるのなら、お昼まで。
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気持ちが苦しい時には、「積み上げ方式」はいかがですか。
新しい一週間を笑顔で始めたいですね。頑張りましょう。
今日も、よい一日になりますように。
(ende.)
