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私の場合、お仕事の現場が地方の時は、
始まりが午後からなら、朝一番で移動しています。
午前中の時は、「前ノリ」と行って前日移動、
ホテルに一泊して翌朝のお仕事に備えます。
当日移動は、カラダが大変ですが、緊張する暇もなく
リハと本番を迎えるので、気持ちの点では楽なんです。
前日移動の時は、その日のお仕事が終わってからなので、
夕方から夜の移動。ホテルへの到着は夜遅くです。
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でも、そこから眠るのがとてもツライんですよね。
翌日の準備を整えた後、シャワーを浴びて、ベッドに入る。
けれど目が冴えて、なかなか眠くなりません。
お仕事と移動でカラダは程良く疲れているはずなのに、
気持ちがどこか興奮している。
お部屋に備え付けの冷蔵庫やミニバーにはお酒がある。
でも、お酒のチカラで得られるのは「質の良くない睡眠」。
お酒は、みんなと一緒にシッカリ食べて、イッパイ笑って。
一人で飲んだって楽しくないですよね。
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旅先の私の眠れない夜の特効薬は、アロマとリラックマ。
これらは、どこでも一緒。頼りになる旅の相棒なんです。
それでも、心が落ち着かない場合、最後の手段の登場。
究極は、携帯で家族と長いお喋りで不安解消しております。
でも、この方法を使い過ぎると…。
母から「寂しがり屋さん」と電話口で笑われてしまう。
これって、負けず嫌いの私にはチョット屈辱ですね。
なので、最近では控えめにしております。(笑)
(ende.)
