「溜めないおなかとココロ」を「よくばり元気玉」と「味噌汁」「酵素」で作り、カラダの不調を整え永遠の美と健康を手に入れる！
「食リズムパフォーマンスLesson」名古屋校主宰。欲張り酵素美人インストラクターの伴乃美名です！
中級講座をzoomで受講しました^ ^ZOOMを利用すると全く距離は関係ないですね。
事前に資料やメニューをいただけるので、
準備しておけば、同時に作ることも可能です。
質問も自由にできるし、
向こうの様子も観れるので安心です。
私はこの4品を作りました。
なんと、野菜嫌いの主人がメインディッシュを届けた時には、サラダを食べていました！
なので急遽私の分にこちらのサラダも作りまして、
ほかのZOOMメンバーのサラダのクオリティーが高かったので、
私もくるみ汁を作りました。
そしてプリンにアレンジしちゃいました^ ^
その人に合った、足りない酵素を取り入れると、
おやつやその後の食事に変化が見られます。
恐るべし酵素パワー❣️
