手前味噌!味噌!味噌❣️味噌仕込み教室 | 「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

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消化力と免疫力を高め美腸活につながる麹菌など微生物の力に魅了され、醸せ師を取得。「味噌と甘酒、ボーンブロスと和風出汁」であなたの今の生活習慣を見直し代謝をあげる食べ方を身につけ、無理なく食生活を整え家族に還元できるメソッドを発信しています。

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溜めない“おなか”と“こころ”をつくる「甘酒便活」のススメ!


甘酒先生の伴乃美名です。


詳しく知りたい方は甘酒1dayレッスンへ

お越しください。


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午前と午後に渡り、味噌仕込み教室を開催しました。
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2人の方は今年で3回めのご参加、
2人の方は今年で2回めのご参加。

リピートありがとうございます。


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昨年のお味噌はカビもまったくわかなくて、
その前より円やかな感じだったのは何故でしょうか?

うーん!それは私の?我が家の?○○のエッセンスを注入してるからです(笑)

私のお伝えしてことをしっかり守って、
5キロのお味噌を仕込んで、
2年経ったものを食べ始めたら、
やっぱり円やかさが違ってます!



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などなど、色々な感想が飛び交う味噌仕込み教室となりました。



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しっかり練りこんで、しっとりモッチリさせていきます。


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午後からの方は5キロを練りこんで仕込んでいただきました。

すごく体力がいりますねって。

それにしても手早さに驚きます。


ランチは今日も味噌づくし。

甘酒練り味噌からの
代わりバージョンを2種類。

こちらは甘酒応用レッスンでお伝えするもので、
試作中のものを召し上がっていただいてます。


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食卓にお味噌が味噌汁以外にも並ぶ食生活は、
バリエーションが広がり、
とてもオススメです。

手前味噌で作るアレンジバージョン!
お楽しみに。

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