Classu♢Beauty Space
溜めない“おなか”と“こころ”をつくる「甘酒便活」のススメ！
甘酒先生の伴乃美名です。
詳しく知りたい方は甘酒1dayレッスンへ
お越しください。
↓↓↓↓↓↓
line@URL
https://line.me/R/ti/p/%40ivz2161w
ご参加された皆様に3種類の甘酒をお伝えしています。
そのあと、便活につながる発酵食を、
家庭の食事作りに活用できるように、
甘酒、醤、味噌、発酵ダレなどを仕込み、
活用することをお伝えするレッスンを始めました。
発酵の良いところをザックリ学び体験できるものです。
いつもは殆ど私が準備をし、
合えるだけ、焼くだけ、盛り付けるだけ、
にしていましたが、
野菜を切ったり、漬けたり、合えたり、
作業をしながら普段の日常を行う作業の疑問を
解いていく。
そんな感じの初日でした。
撮影もありました。
ご協力ありがとうございました。
編集されるので、どこまで入るかわからないけど、
ホント緊張しますよね💦
インタビューって、
舌はかむし、思うことが話せないし、
恥ずかしいーって思うことがいっぱい。
当日、どうなることやら💦
