発酵美腸食®️教室〜発酵おうちごはん・甘酒編〜 | 「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

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「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

消化力と免疫力を高め美腸活につながる麹菌など微生物の力に魅了され、醸せ師を取得。「味噌と甘酒、ボーンブロスと和風出汁」であなたの今の生活習慣を見直し代謝をあげる食べ方を身につけ、無理なく食生活を整え家族に還元できるメソッドを発信しています。

発酵美腸食®️教室〜発酵おうちごはん・甘酒編〜

Classu♢Beauty Space

内なる美を磨く伝道師、磨きの女神 Mi-naこと、伴乃美名です。

甘酒からはじめよう〜発酵美容液腸ライフ〜を進化させた応用編を４月からスタート！

その記念すべき第1回を開催しました。

テキストも新しく作りなおし、

見やすくなったと思います。

生徒さんが素敵なコラージュを作ってくださいました。

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座学がみっちり2時間はかかるかな〜

その後は甘酒を使ったお料理三昧です。

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次回は5/21 10時半から

10時半から顔ヨガ 5ポーズ、

12時半から発酵ランチ

13時半からひしお仕込み教室

となります。