ClassuBeauty Space
内なる美を磨く伝道師、磨きの女神 Mi-naです。
身の回りの物や人を磨くことが好きです。
1つ決めたことを磨くこと、掃除や片付けをすることが、
集中したり、
やり遂げることの達成感を味わうことで、
何かを感じたり、見つけたりすることが
でくると思っています。
無理なく、それでも少し頑張れば手に届くような、
体調が悪くてもトイレに行きますよね？
お水は飲みますよね？
インフルエンザで寝ていても、
胃腸風邪で苦しくても、
出来ることを1つやりつづけることで、
習慣になると言われています。
そんなことを順にお知らせしようかなと思います。
まず、一番始めにすることは、
換気。
換気をしていないと、生活臭が部屋の臭いになったり、
どんよりこもった臭いになりますよね。
窓を開けて、換気をすることで、
新鮮な美味しい空気を吸い込むことができます。
毎日、起きたらすぐ、
家族が出掛けたら、
時間のタイミングをみて、
窓を開けてみてくださいね。
それで少しずつの変化を感じて頂けたら嬉しいですよね。