キープキレイ535日 | 「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

消化力と免疫力を高め美腸活につながる麹菌など微生物の力に魅了され、醸せ師を取得。「味噌と甘酒、ボーンブロスと和風出汁」であなたの今の生活習慣を見直し代謝をあげる食べ方を身につけ、無理なく食生活を整え家族に還元できるメソッドを発信しています。

CLASSU BEAUTY磨きの女神MINAです。
ご覧頂きましてありがとうございます。

昨日から完全にダウンです。

寝室でひたすら寝ています。


代謝酵素をたっぷり働かせてます。

何度か起こされますが、
またすぐ寝れるというのは、
やはり、体調不良なんでしょう。

キープキレイをしているお陰で、
なんとなく助かってます。

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今週からあるプロジェクトを
はじめます。


上手くいきますよ~