キープキレイ502日 | 「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

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「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

消化力と免疫力を高め美腸活につながる麹菌など微生物の力に魅了され、醸せ師を取得。「味噌と甘酒、ボーンブロスと和風出汁」であなたの今の生活習慣を見直し代謝をあげる食べ方を身につけ、無理なく食生活を整え家族に還元できるメソッドを発信しています。

キープキレイ502日

CLASSUBEAUTY磨きの女神MINAです。

ご覧頂き、ありがとうございます。

今日は連休明けで、バタバタの始まりでした。

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1日1回、朝か夜。

家族の生活リズムが違うと、

片付けると、また違う要求によごれリセット出来ると