【おうち時間のお楽しみにはじめたこと④】
外食自粛中でも、たまにはテンションの上がる食事がしたい！と思われるご家庭も多いと思います。
普段から外食は多いわけではないけれど「外食が出来ないこと」に対する大きなストレスが
自粛ムードで増えている「おうち時間」を楽しく乗り越えるために
ちょっといいもの食べちゃいましょー
実際に、おいしいものを食べたときに脳内から出る物質が
・不安の軽減
・ストレスの緩和
に役立っているそうです
我が家では、お肉屋さんで、ちょっといいお肉を買って、鉄板焼き屋さんごっこ！？を楽しんでいます
だらしないかもしれないけれど、、、
焼き立てをお皿にヒョイッとのせて熱々を食べるために
息子はキッチンの調理スペースにスタンバイ（笑）
肉の断面見てるだけでヨダレがでる〜と申しております
月に一度でも、プチ贅沢を楽しめちゃいます
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