（携帯から）
今朝は６時半から倫理法人会モーニングセミナーに参加。
知人の若者も３人、参加したいと言うので、一緒に参加する。
３人とも朝に強いわけではないが、自分を、人生を変えたいらしい。
エライ！
早起きのコツを３つ
１前日の夕食を早めに済ます
（遅くも２０時まで）
２ 目が覚めたら、手首をブラブラブラと１分間振る
３ 起きたら朝日（明るい光を見る）
これだけでかなり違う。
今日も素敵な一日を。感謝
今日もランキング参加中
↑ ポチっと押してくださると嬉しいです！！