習慣化に必要な期間 | パートから社長になった坂本玖実子の「雨のち晴れ」ブログ

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株式会社クラスモア 代表取締役 坂本玖実子 公式ブログ

先月12日に

「30日間、毎日ブログを書く!」

と決心して、毎日書き続け、
気がついたら、30日を過ぎていた。

やったね、私。えらいぞ、私 o(^-^)o


思いがけず1日に2回以上書く日もあったりして

『何を書いたらいいのか・・・・』と悩んでいた日々が
ずぅっと昔のことみたい。


このまま今年いっぱいは書き続けてみよう。


何かを習慣化させるために必要な期間は
21日間という説もあるが、やはり3か月は必要だ。


研修で指導してしていてもそう感じる。

早起きもまだまだ習慣化とまでいかないから、
ブログと早起きを
今年の残りあと2ヵ月半頑張り続けてみようと思う。


今日は実にいろいろなことがあった。

ドキドキすることや、がっかりすることや
テレビにも出たし(まだちゃんと見てない)
ストッキングが大切な時に破れたり、
電車に乗り間違えたり、
友達の有難さが身にしみたり・・・・

とっても刺激的な1日だった。

疲れたのでもう寝よう。

今日も読んでくださった貴方に心から感謝です虹

 

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