〇“いいこと”をたぐり寄せる7つの感情習慣〇
生活していれば仕事や友達付き合いなどに
ちょっとした悩みはつきもの。
小さいことでも続いたりすると心に引っかかってしまい、
気分がつい下向きに
これって不運を引きつけてしまってる?
なんて考えてしまいます。
けれど欲しいのは「幸運」の方
幸運体質=よい出来事を引きつける力なのだそう。
■偶然ではない。「運」はつくることができる
基本的に、同じような感情習慣の仲間が集まり、
起こる出来事がさらに関係性を強固にするので、
普段の感情の規定値が
好循環と悪循環の大元になるのです。
「類は友を呼ぶ」とは昔から言いますが、
仕事も人間関係がうまくいっているときは気持ちも上向きで、
どんどん楽しいことが増えていったことが多かった気がします。
反対にその逆も。
それは偶然ではなく
自分の気持ちが引きつけていたのかもしれません。
気持ちよく感じる、ポジティブな感情を
キープすることができれば
すてきなチャンスが増えていきそうです。
■幸運をたぐり寄せる、7つの感情習慣
幸運を引きつけるには7つの感情習慣がポイント
以下から普段の生活の中で、
自分の感情がどちらにあるかを
時々チェックしてみましょう
1. 自己否定感 vs 自己肯定感
2. 義務感 vs わくわく感
3. リスク回避 vs 好奇心
4. 不信感 vs 愛
5. 恐怖・不安 vs 希望
6. 認められたい欲求 vs わくわく欲求
7. 緊急・焦り vs ミッション
日常生活で
ネガティブな気持ちが芽生えることは自然なことですが
小さなうちに摘み取って
自分の感情を見つめてあげることができれば、
よい方に修正することはできます。
気持ちが上向きになるように習慣づけて
幸運体質を身につけていきましょう