〇言葉を変えれば行動が変わる〇

言霊という言い方があるように、

言葉には魂が宿っています。 

日々、自分が発する言葉を変えるだけで、

自分が成長できたり、

ネガティブな感情が軽減されるなら、

こんなにお得なことはないですね！

◇面倒くさいは自分の成長を妨げる言葉

「めんどくさい」が口癖になっていませんか？

「あのセミナーに行ってみよかな」「面倒くさい」
「このやり方を試してみようかな」「面倒くさい」
「これを勉強してみようかな」「面倒くさい」

面倒くさいは、その一言で、

自分の成長したい、変わりたい、という気持ちを

ペチャンコにしてしまう、破壊力を持った言葉です。
そして、一度「面倒くさい」と口に出したら、

それを跳ね除けるのは至難の業。
それぐらい威力のある言葉なのに、

実は無意識に使っている人、

口癖のようになっている人がとても多いです。
変わりたいと思っているのに変われない、

成長したいと思っているのに足踏みしている、

と感じるときは、自分が「面倒くさい」と言っていないか

意識してみてください。
きっと、多くの人が、

つい「面倒くさい」と口にしている自分に気付いて、

ビックリすると思います。
もしも、自分が「面倒くさい」と言ってるな〜と気付いたら

それを口にしない！と決めてください。

最初はポロリと出てしまうかもしれません。
でも、意識するだけで、

「面倒くさい」という言葉が口をついて出る回数は

グッと減ると思います

◇「すみません」ではなく「ありがとう」と言おう

すみませんって便利な言葉ですね。
でも、その便利さに慣れて、

何でも「すみません」で済ませていませんか？
特に感謝の気持ちを伝えるときは

「すみません」ではなく、「ありがとう」と言いましょう。
「ありがとう」という感謝の言葉をたくさん口にしていると

もっと「ありがとう」と言いたくなることが起こります。
そして、「ありがとう」を伝えるときに、

笑顔で伝えると、さらに笑顔で

「ありがとう」と言いたくなることが起こります。
自分が感謝の言葉を言われるときも、

「すみません」より笑顔で

「ありがとう」と言われた方が嬉しいですよね。
ネガティブな言葉を発するときは、

自然と口角が下がります。

口角が下がって仏頂面になると、

気持ちもそれに引っ張られて、

どんどん気分が下がっていきます。
逆にポジティブな言葉を発するときは、

口角が上がります。

口角が上がると、やっぱり気持ちも上がっていくのです。

自分を変えたいな、前向きになりたいな、

成長したいな、と思ったら、

まずは自分が発する言葉を変えてみてください