☆シンプル・マクロビ夜ごはん☆

今夜はこんな時間だし　あり合わせゴハン・・・

それでもシンプルマクロビってますよん

玄米と押麦のごはん

味噌汁（大根・人参・玉ネギ・豆腐・わかめ）　モチロン出汁も動物性＆化学調味料ゼロ

納豆＆ネギ（言わずと知れた卵なし）

ひじき昆布とねり梅