☆KUSHI macrobioticacademy☆

今日は「クシ･マクロビオティックアカデミィ」のレッスン日

今朝の体調と相談して、行くか、お休みしちゃうか･･･決めようと思ってました

朝はまだまだフラミンゴ～でしたが、どうしても気持ちが傾いていたし、前回のレッスンで仲良くなったステキな女性「世羅さん」から「今日、楽しみにしてます」と嬉しいメールが
気分が悪くなったら途中で帰れば良いかぁ･･、と決行

体はイマイチでしたが、やっぱり行って良かったです

今日は40名ほどの生徒さんで満席
賑やかで和気あいあいのレッスンでした

本日の講師は「浜田ミズキ先生」
穏やかで優しく、そして芯のある方だなぁ～と感じました

～秋を味わう～
大人のイタリアンレシピ

＊しぐれ味噌のカッペリーニ
＊高野豆腐と色々野菜のカネロニ風
＊かぼちゃミレット
＊栗のティラミス

このメニューが全てマクロビオティックレシピで作れちゃうからスゴい

しかも、スッゴく美味しいの～

油･卵･お肉を食べられないわたくしにとって、このマクロビオティックは救世主でございます


デモンストレーション中の浜田先生




レッスン風景



マロンクリーム作成中の世羅さん



先生作成のメニュー




私たちグループの作成メニュー






こうして、本日のレッスンは無事終了～

その後仲良し世羅さんと、お茶しながらマクロビ談義を致しましたが、いろいろ勉強になりました
マクロビオティックは深ーい

そしてその後･･･、クリニックへ行き注射をして帰宅した次第です

もう限界ですっ

これからゆっくり休んで、明日に備えたいと思いますので、皆さま方にお返事やpeta伺えないワタクシをお許し下さいませm(__)m
体調戻して伺いますので

ではでは皆さま、おやすみなさい