～今宵のマクロビごはん～

・・・そして、これが今夜のごはん　

最近ハマッてる、豆腐炒飯　

人参・玉ネギ・油抜きした油揚げ・醤油漬け梅・生姜・ニンニク・水切りした豆腐

に玄米＆雑穀米のごはんをごま油でチャーハンに

残り野菜やあり合わせで

豆腐がふわっとして、卵みたいで激です