～多忙な1日～

7月3日　この日もお出掛け

仲良しの律子お姉さまと　　お墓参りに行き、スッキリした気分でランチに～

大和町松梅にある、自然食cafe「リバレイン　華のや」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　ご自宅の１Fをcafeにされていて、ステキなお庭には、たくさんの木々やお花でいっぱい

　　　　　ここでのお食事は・・・。

　　　　　松梅産コシヒカリに黒米＆赤米をブレンドしていてもっちり美味しい

　　　　　お水は深井戸水・砂糖はキビ等、、、自然の素材にこだわりシンプルに

　　　　　味付けされた健康メニュー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「華のやランチ」　

　12種類ほどのおかずたちがワンプレートに盛り付けられ、ごはんとお味噌汁、コーヒー付きで\1300

　美味しくてヘルシーで、ボリューム感もありで　大満足

　最近、UPしてませんが　外食時以外はちゃ～んとマクロビってますよ

　新たなメニューもいくつか出来ました

　近々　レシピと共にUP致します('-^*)/

　満腹の私たちはクロちゃんのお参りに　　　おやつとお水を持って行き成仏をお祈りしてきました。

　その後、マクロビ＆自然食の店「anew」に立ち寄り食材や調味料を買い、一時帰宅

　ここで、律ちゃんとbyby

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 夜の部

　　　　　　　　幼馴染の淑子ちゃんと、美人女将の礼子さん　3人で「やきとり鶴」へ～

　　　　　　　　大盛り上がりでおしゃべりしまくり、食べまくりで次のお店へ

　　　　　　　　BARに寄って、帰宅したのは・・・

　　　　　　　　楽しくもハードな1日でございました