☆試食会☆
第一回マクロビオティックごはんの試食会を致しました♪
作り手は、私とＯ嬢。
ゲスト6名。後に飛び入りが2名。
一品づつ写真を撮る予定が‥、次々にお出ししていて忘れてましたー(>_<)
豆腐ハンバーグは、和風あんかけとおろしポン酢の２種類の味付けで、おろしポン酢味が人気でした。
車麩の揚げ物・ペンネのトマトバジルソース・豆腐サラダ・豆腐マヨネーズタルタル仕立て野菜スティック・こんにゃくと五目がんもの煮物・玄米の筍炊き込みごはんおにぎり・玄米と十三穀米ごはん・わかめと玉ねぎの味噌汁etc...
マクロビオティック初体験の人がほとんどでしたが、おかげさまで好評でした(^^)
１人の女性は以前からマクロビオティック食だそうで、弟さんの病気も治癒されたそうです。
健康はもちろん、ダイエットやデトックスにも効果的だと実感しています。