今晩は
みんな 今何をしていますか？
さて今日はフットサルをしてきました
久々ですから
動くのが辛いですね
汗の量も尋常じゃないほどでました
シャツを絞るとポタポタと落ちるほど
汗かいてました
湿度も高いので水分補給は欠かさず
気をつけています
テレビでは全英ゴルフやってますね
打ちっぱなしに行ってみたいのですが
ゴルフ未経験で一人で行くには
なんだかなぁ・・・です
クラブの握り方さえ知らないので
まずはそこから覚えないとね
四十の手習いです
無理せず運動していきましょう
明日もいい汗かけるよう
仕事 ぼちぼち頑張ろう
みなさんに良い一日があるように
ken