10キロマラソン | くらのブログ

10キロマラソン

ネットタイム56分50秒。

前半5000m28分30秒、

後半5000m28分20秒。


スタートから1キロを乱ペースで

4分ちょっとくらいで走ってしまって

ペースを落としました。

後半5キロは

かなりペース上げたはずなんですが、、

坂とかあったからですかね。。


ひさびさで水たまり避けながら走ったので

まずまずでしょうか。。


次はハーフに行きたいんですが

今年前半に良いレースがないので

次は秋ですかね。。