おはようございます
いつもブログを見に来てくださり
ありがとうございます
♡はじめましての方♡
ベルラスダイエット認定サポーターに合格しましたSarです
【食べて痩せるダイエット】に挑戦して90日間で体重－6Kg・体脂肪－5.7%に成功
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今日も朝ごはん食べなきゃ
そしてブログも更新しなきゃ〜
終わったら仕事だぁぁーーーー
少し前まで
こんな朝を過ごしていました・・・
「今日も朝ごはんが美味しい」
「なんか今日はいい天気
」
「今日も1日頑張ろう！！！」
なんなんですかね！？
この違い
余裕がなかった朝が
こんなに変わりました
朝ごはんを長年食べて
こなかった私は
朝に空腹感を感じて
食べられることに毎朝毎朝
感動中です
それだけ辛い毎日だったのです。
特に1番辛かったのは
朝から納豆を食べるということ
朝のスタートがもう憂鬱
納豆が嫌いなわけでは
ないのですが、
お腹が空いていない状態で
納豆を食べるって・・・
老化していた私の胃には
受けつけなかったようで…
正直、泣きそうでした
それが今では…
納豆がないと無理！！
ここまで変わるものなん
ですね
これまでオートミールを
食べたりもしましたが
今はご飯、キムチをのせた納豆
卵、みそ汁、ヨーグルト
に落ちつきました
そして全く飽きないのです
毎朝、美味しく食べられる
って本当に嬉しいことです
朝が苦手で
とにかく大嫌いな時間でしたが
天気の良い日はすごく気分が良く
今は朝の時間が好きになりました
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました
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