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ベルラスダイエット認定サポーターに合格しましたSarです
【食べて痩せるダイエット】に挑戦して90日間で体重－6Kg・体脂肪－5.7%に成功
【食べて痩せるダイエット】に挑戦して90日間で体重－6Kg・体脂肪－5.7%に成功
寒くなりましたね
今日はいつも以上に
起きるのが
辛かったです
さて、寒い時期の
料理といえば…
お鍋、すき焼き
そしておでんなど
そして最近、
おでんが食べたいなと
思って…
おでんの具といえば
はんぺん、ちくわ
さつま揚げ、大根
たまご、こんにゃく
定番なものは
こんな感じでしょうか
そしてこのおでんの具は
ほとんどが練り物
今まで全く気にして
いませんでしたが…
練り物は
糖質が多い食べ物
なんですね
でも練り物が入っていない
おでんも寂しいなと
最近の悩みというのは
おでんの具について
悩んでいました
練り物のかわりには
ならないですが．．．
先日、変わったおでんの具
をTVで見ました
それは
餅入り巾着の中に
サバの水煮を一緒に
詰めていたのです
これは新しい発想！
そしてダイエット向けだなと
これはまだ試していないですが
作ってみたいなと思っています
そして良いおでんの具が
あったら教えてほしいです
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました
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