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ベルラスダイエット認定サポーターに合格しましたSarです
【食べて痩せるダイエット】に挑戦して90日間で体重－6Kg・体脂肪－5.7%に成功
【食べて痩せるダイエット】に挑戦して90日間で体重－6Kg・体脂肪－5.7%に成功
これを食べるのは
何ヶ月ぶりでしょうか？
ずっと食べたかった
ものがあります
マックです
たまに無性に
食べたくなりますよね
ということで
お昼にお店へ向かいます
近所のマックは
店の外まで
並んでいるイメージが
お昼に行くと
やっぱり人がいっぱいです
家で食べることにしました
選んだものは
「エッグチーズバーガーセット」
これはただの
エッグチーズバーガーでは
ありません
ケチャップ・マスタード抜き
になっています
こんなこともできると知り
やってみたかったのです
これで糖質がだいぶ
カットされます
エッグチーズバーガーは
タンパク質も多く
他の揚げてあるメニューより
脂質も低いので
オススメなのです。
ところで．．
ソースなしのハンバーガー
ってどんな感じなんだろう…
味が心配でしたが
全く問題なく
肉に味がついているので
十分でした
私はこちらの方が好きです
カフェラテだけは
鉄の吸収を妨げてしまう
ため、
食後1時間以上あけて
からに
そしてサラダがちょっと
物足りず…
ワカメとミニトマトを
追加しました
ダイエット中だけど
ファーストフードが
食べたいという方
是非、お試しください
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました
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