おはようございます
前回の続きになります
突然の出来事．．．
まさかのヘッドセラピーサロンにご来店した便秘の女性
もちろんそんなコースなどありません
どう考えても来るお店を間違えています
ヘッドマッサージでのリラックス効果で便秘改善に繋がることが
あるかもしれないとはお伝えし…
ヘッドマッサージを受けていただこうとしましたが．．．
「どうしても便秘に悩んでいる！」とのこと
専門的にやっていないことの了承を得て、
お腹のマッサージをすることに
悩まれているだけあってそれはガチガチでした
お腹のマッサージは、私も何度も受けたことがありますがリラックス効果も高く
1つの方法としてオススメです
それか入浴時にマッサージをしてみるのも良いと思います
①おへその右下から右肋骨にかけて
②右肋骨から左肋骨にかけて
③左肋骨の下から円をかくようにおへその下へ
※左肋骨の上のカーブに溜まりやすい。
お風呂の中で腸内も温められ、効果的だと思います
その女性、そうとう苦しかったのだと思います
少し楽になったと笑顔になってもらえたので一安心でした
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました
