ブログをはじめました🍀
私は元アロマ、エステティシャン、ヘッドセラピストをしていました。
主婦歴は長く、料理はそれなりにしてきましたが得意ではありません…。
美容や健康に関することが好きです
そんな私の悩みは、年々痩せにくくなってきたこと…
食べなければ肌はガサガサ、体の不調。。。
いろいろなダイエットをしてきましたが、
今まで落ちていたものがアラフォーにもなると同じようにはいかなくなっていました。
運動を増やしても減らない…
いったいどうしちゃったんだろうと…
いつの間にか痩せられない体になっていました
年齢のせいかと思っていましたが、食べないダイエットを続けてきてしまった私は
痩せにくい体を自分で作ってきてしまったようなのです。
キレイに健康的に痩せたいなぁ．．．
そんな時、あるダイエットに出会いました
【食べながら痩せられる】
炭水化物を抜いたり、そんなダイエットをしてきた私は
そんなことあるのかな…
と思っていました。
それが何をしても落ちなかった体重、体脂肪が落ち始めたんです
そんな私の日々取り入れていることや体の変化などを書いていけたらと思ってます
最後まで読んでいただき、ありがとうございました🍀
