チーズは遠慮しましょう6月28日㈯腕振り2分間腕3分間ゆるジャンプ1分間脚2分間ウォーキング92分間ラララ〜💃🇮🇹昨夜は、お酒お休み😂今宵は、いただきます😊生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoi toi toi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤 紀誉美