冷製料理 タンアスピック

6月12日㈭

腕振り2分間

腕1分間

肩甲骨回し1分間

背中4分間

脚5分間

ウォーキング81分間

ラララ〜💃

生放送でお送りします♪

FMアップルウェーブ78.8MHz📻

『クラシックtoi toi toi』

毎週土曜日11時〜11時30分

パーソナリティ工藤　紀誉美