昨日は、181分間、歩きました💃



よくできました💃





🇫🇷



ラララ〜❤️



白ワインに合わせます❤️



ラララ〜❤️







6月2日㈪
腕振り2分間
腕1分間
肩甲骨回し1分間
背中1分間
脚2分間
ウォーキング94分間



ラララ〜💃





生放送でお送りします♪
FMアップルウェーブ78.8MHz📻
『クラシックtoi toi toi』
毎週土曜日11時〜11時30分
パーソナリティ工藤 紀誉美