30日間、お菓子お休み😂😂😂



と〜っても、美味しいわぁ〜❤️



美味しい食べ物を選んでいるので❤️



オホホホホッ❤️



生クリーム



食べたかったのよ〜❤️



ラララ〜❤️



烏龍茶ゼリーも二口いただきました😊



ラララ〜❤️





5月8日㈭
腕振り1分間
腕1分間
肩甲骨回し1分間
背中1分間
ウォーキング168分間



よくできました💃



ラララ〜❤️






生放送でお送りします♪
FMアップルウェーブ78.8MHz📻
『クラシックtoi toi toi』
毎週土曜日11時〜11時30分
パーソナリティ工藤 紀誉美