タラの芽の天ぷら

旬の食べ物を🥢

ラララ〜❤️

タラの芽の天ぷら

5月4日㈰

腕振り4分間

腕1分間

肩甲骨回し1分間

背中2分間

腰1分間

脚2分間

ウォーキング44分間

ラララ〜💃

生放送でお送りします♪

FMアップルウェーブ78.8MHz📻

『クラシックtoi toi toi』

毎週土曜日11時〜11時30分

パーソナリティ工藤　紀誉美