シャキシャキ♪ シャキシャキ♪

3月5日㈬

腕振り2分間

肩甲骨回し1分間

背中1分間

ウォーキング180分間

よくできました💃

水菜

シャキシャキ♪　シャキシャキ♪

美味しいわぁ〜😊

生放送でお送りします♪

FMアップルウェーブ78.8MHz📻

『クラシックtoi toi toi』

毎週土曜日11時〜11時30分

パーソナリティ工藤　紀誉美