片隅に

冷蔵庫の片隅にチーズがありますが…😂😂😂

私は、遠慮します😂😂😂

ラララ〜❤️

今日も…　寒い😒😒😒😒😒

12月19日㈭

腕振り40分間

肩甲骨回し1分間

背中1分間

かかと上げ20回

脚2分間

ウォーキング65分間

ラララ〜💃

生放送でお送りします♪

FMアップルウェーブ78.8MHz📻

『クラシックtoi toi toi』

毎週土曜日11時〜11時30分

パーソナリティ工藤　紀誉美