満月前夜⛄️⛄️⛄️転ばないわよ〜👢👢明日も、気をつけましょう😊12月14日㈯腕振り20分間肩甲骨回し1分間背中1分間脚2分間かかと上げ70回ウォーキング111分間ラララ〜💃生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoi toi toi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤 紀誉美