油揚げ🥢


美味しいわぁ〜🥢


私は、お肉、遠慮します😂




お肉とチーズ


登場回数が… 減ることでしょう😂😂😂 多分…。











明日も、雪が降るのでしょうね❄️❄️❄️


今日も、雪道を歩きました❄️❄️❄️


油断大敵!雪道❄️❄️❄️




12月9日㈪
腕振り6分間
肩甲骨回し1分間
背中1分間
脚2分間
かかと上げ20回
ウォーキング111分間

 

ラララ〜💃



さてさて…



上弦の月を迎えましたね✨✨✨



乾杯\(^o^)/














生放送でお送りします♪
FMアップルウェーブ78.8MHz📻
『クラシックtoi toi toi』
毎週土曜日11時〜11時30分
パーソナリティ工藤 紀誉美