余白

気をつけますわよ〜😊

見えない境界線

余白

上手に、盛り付けを😊

ラララ〜❤

くらげ

大好物です❤

ラララ〜❤

12月5日㈭

腕振り11分間

肩甲骨回し1分間

背中1分間

脚2分間

かかと上げ20回

ハンドクラップダンス3分間

エアロバイク15分間

ウォーキング81分間

ラララ〜💃

生放送でお送りします♪

FMアップルウェーブ78.8MHz📻

『クラシックtoi toi toi』

毎週土曜日11時〜11時30分

パーソナリティ工藤　紀誉美