まだまだ続く… お菓子祭り

プリプリよ〜😊

ラララ〜❤

11月26日㈫

腕振り6分間

肩甲骨回し1分間

背中1分間

ハンドクラップダンス3分間

脚2分間

かかと上げ30回

エアロバイク30分間

ウォーキング90分間

ラララ〜💃

生放送でお送りします♪

FMアップルウェーブ78.8MHz📻

『クラシックtoi toi toi』

毎週土曜日11時〜11時30分

パーソナリティ工藤　紀誉美