八丁味噌

と〜っても、美味しかったわぁ〜🥢

ラララ〜❤

冷酒と共に❤

ラララ〜❤

ふぐの唐揚げ、地物の黒鯛も、いいお味でした🥢

ラララ〜❤

11月24日㈰

腕振り1分間

肩甲骨回し1分間

背中1分間

脚2分間

かかと上げ30回

ウォーキング135分間

ラララ〜💃

生放送でお送りします♪

FMアップルウェーブ78.8MHz📻

『クラシックtoi toi toi』

毎週土曜日11時〜11時30分

パーソナリティ工藤　紀誉美