昨日は、お酒お休み😂



今宵は、いただきます🥂



21日㈭は、ボージョレ・ヌーヴォーの解禁日ですね🍷🍷



2024年



今年は、どのようなお味でしょうか🍷🍷



ラララ〜❤









11月20日㈬
腕振り2分間
肩甲骨回し1分間
背中1分間
脚2分間
かかと上げ20回
ウォーキング152分間



よくできました💃





生放送でお送りします♪

FMアップルウェーブ78.8MHz📻

『クラシックtoi toi toi』

毎週土曜日11時〜11時30分

パーソナリティ工藤 紀誉美