かっぱえびせん

やめられない♪

とまらない♪

カルビー

かっぱえびせん🦐🦐🦐

今日は、私、遠慮します😂

10月4日㈮

腕振り4分間

肩甲骨回し1分間

脚2分間

かかと上げ20回

エアロバイク20分間

ウォーキング107分間

生放送でお送りします♪

FMアップルウェーブ78.8MHz📻

『クラシックtoi toi toi』

毎週土曜日11時〜11時30分

パーソナリティ工藤　紀誉美