16時頃、伺いました車から降りまして… 用事を済ませて😊今日も、歩きましたわぁ〜💃16時頃、ギフト用クッキー（希望通り🎁）と、自宅用シュークリームを購入😊遅い時間に伺ったので、ほぼ売り切れ😂選択肢がない😂9月21日㈯腕振り4分間肩甲骨回し1分間脚2分間かかと上げ20回ウォーキング157分間よくできました💃ラララ〜❤生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoi toi toi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤 紀誉美
